Ce que vous devez savoir sur votre peau

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😲La peau est l’organe le plus grand de notre organisme ; elle enveloppe toute la surface de notre corps des pieds à la tête. Les préoccupations esthétiques (teint, texture, propreté) de cet organe nous amène parfois à oublier que la peau assure plus d’une fonction pour notre santé

😀Fonction protectrice
L’une des principales fonctions de la peau est de protéger l’organisme des agressions extérieures. Avec ses annexes (poils, ongles…), elle forme une cuirasse contre les traumatismes directs (chocs, frottements) et contre l’action des agents chimiques. De plus, la peau empêche les tissus profonds d’être en contact avec une atmosphère ambiante qui les dessècherait très rapidement. La peau exerce également un rôle dans l’immunité car elle est capable de rendre compétents certains globules blancs, les lymphocytes T, spécialisés dans les défenses immunitaires.

😎Fonction de régulation
Grâce à un réseau complexe de petits vaisseaux, la peau est fortement impliquée dans la régulation de la température du corps. Ces vaisseaux se dilatent pour permettre d’augmenter les déperditions de chaleur ou se contractent, lorsqu’il fait froid, pour limiter les pertes de chaleur. Grâce à l’évaporation, la sueur contribue aussi à éliminer la chaleur excédentaire de l’organisme.

🙃Fonction sécrétoire
La peau possède également une fonction sécrétoire. Les glandes sudoripares produisent la sueur, libèrent de l’eau et des sels minéraux ce qui participe à la constance du milieu intérieur. De plus, ces glandes éliminent un certain nombre de déchets tels que des produits de dégradation de certains médicaments.

😍Fonction sensorielle
La grande variété des récepteurs nerveux qu’elle contient confère à la peau, une fonction sensorielle fondamentale. Ces récepteurs sensoriels répondent à différents stimuli comme le toucher, le froid, le chaud, la douleur…

😋Fonction de transmissions
Sur le plan circulatoire, la peau a le pouvoir, grâce à son importante vascularisation, de jouer le rôle de réservoir sanguin, en stockant ou en libérant des quantités appréciables de sang.
Voilà pourquoi nous devons prendre soin de notre peau, pas seulement pour son pour qu’elle soit belle mais en santé. Une peau en santé sera toujours éclatante, lisse et douce au toucher.

🤗Indice de bonne santé
En général, la peau nous dira toujours si nous allons bien ou pas. Lorsqu’elle est trop pâle ou trop sombre ou trop tiré ou trop flasque, trop sèche ou encore trop grasse…c’est qu’il ya un problème. Cela est un message que vous devez interpréter (besoin de repos, alimentation à revoir, allergie…). Par exemple, la plupart des cas d’acné trahissent une allergie à un produit ou un aliment ou encore un dysfonctionnement d’un organe. Alors mesdames ne négligez plus votre peau. Votre peau vous parlent au quotidien écoutez la.

🤔Comment prendre soin de ma peau ?

😀Soins corporels
En lui procurant beaucoup de soins corporels dans la limite du possible ; la nettoyer, la nourrir et l’hydrater régulièrement. A cet effet nous avons le choix entre des bains/douches, gommages ou massages à l’aide de cosmétiques adaptés. Il est de plus en plus recommandé de se référer à des produits naturels dans la limite du possible. Que ta nourriture soit ton remède et ton remède ta nourriture, dit-on. De nos jours les femmes comprennent de plus en plus que ce dont elles ont besoin pour leur peau se trouve dans leur cuisine.

😌Un peu de sport et de bonne bouffe
Mais il y a aussi l’exercice physique, un régime alimentaire équilibré et quelques petites astuces santé qui comptent si vous voulez avoir une belle peau. Par exemple, celle qui se réveillent le matin avec une bouteille d’eau auront toujours moins de problèmes de peau que d’autres.

🤓Voir des spécialistes s’il le faut
Dans les cas les plus délicats ne pas hésiter à rencontrer un spécialiste pour conseils. Consulter un dermatologue ou une esthéticienne n’est pas un luxe mais un must. C’est pareil qu’aller voir un ophtamologue lorsqu’on a des problèmes avec ses yeux.

😃En conclusion, prenez soin de vous dans tous les sens du terme et votre peau vous le rendra naturellement. La santé et votre bien-être intérieur rejaillira à l’extérieur sur votre peau.😘😘😘

M.K.

One Reply to “Ce que vous devez savoir sur votre peau”

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